PROCEDURE
Een beetje inzicht in hoe de coaching werkt
-
ongecompliceerd en transparant.
Vul het Contact formulier gewoon in en ik neem zo snel mogelijk contact met u op.
handelen
De eerste stap is al gezet.
u maakt zich zorgen over uw lichamelijke gezondheid en u zoekt hulp. Het is niet gemakkelijk en daar heb je mijn respect voor.
Is er een klik?
Het eerste gesprek dient om elkaar te leren kennen en om te kijken of het ons beiden persoonlijk past. Coachen is natuurlijk altijd een kwestie van vertrouwen, een heel belangrijk aspect van samenwerken.
Coachen / hertesten
We beginnen je weg naar een nieuw lichaam en zelfvertrouwen door je training, voeding en herstel perfect af te stemmen op jouw behoeften.
Ongeacht de service waarmee ik u ondersteun, zullen we met regelmatige tussenpozen hertesten uitvoeren waarbij we de effectiviteit controleren. Komt het gewenste succes niet uit, dan analyseren we de redenen hiervoor en ontwikkelen we een nieuw individueel trainingsconcept.
Eerste contact / doelen stellen
Ik heb hier een paar opties gelaten om contact met mij op te nemen. Laat uw contactgegevens achter in het contactformulier, neem contact met ons op via WhatsApp of per e-mail. Ik neem dan direct contact met je op en we maken een afspraak voor een gratis consult.
We verhelderen open vragen over personal training, online coaching of voeding en kunnen verdere details bespreken zoals initiële doelen, wensen of kosten.
Het eerste consult is uiteraard vrijblijvend en kosteloos.
Diagnose
Als je besluit om met mijn steun te coachen, is de volgende stap een zeer grondige anamnese. Ik kijk goed naar je kracht, coördinatie, lenigheid en uithoudingsvermogen. Samen leggen we fysieke zwakheden, spanning en verkeerde uitlijning bloot. Het geeft mij inzicht in uw huidige gezondheidstoestand en is de basis en voorwaarde voor de best mogelijke coaching op maat.
Doel bereikt!
Dit is het moment om nieuwe en hogere doelen te stellen waar we samen aan kunnen werken of je kunt wat je hebt geleerd gebruiken om je doelen in de toekomst te bereiken.